Vitalstoff-Müsli

Zutaten:

• 1/2 Banane
• 1 1/2 EL AminoPur Pulver
• 1 El Silicea Balsam
• 1 - 2 EL Lavita
• 1 TL Omega-3 Fischöl
• 1 großzügig gehäufter Messlöffel ionisches Magnesium

(das ionische Magnesium zuvor mit heißem Wasser aufsetzen, damit es aktiviert wird)

• 1 EL Wurzelkraft von Jentschura

Zubereitung:

Alles mit Wasser aufgiessen und mit dem Mixer (z.B. Mr. Magic) mixen.

Folgendes wird noch hinzugefügt:

• 2 - 3 EL gequollene Chiasamen
• gemahlene Mandeln
• geschrotete Leinsamen
• Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren etc. je nach Geschmack )

Für Veganer ist dieses Rezept durchaus geeignet und kann selbstverständlich so abgeändert werden, dass es passt.

Vielen Dank an Frau Helga Zimmermann für diese tolle Rezeptidee!