Mikronährstoff-Test - Beispiel-Interpretation eines Ergebnisses

 

Vorweg hier schon mal ein Blutbefund dieser Kundin zum Anschauen:

 

 

Getestet wurde es mit diesem Test – siehe hier.

Hier das Schreiben der Kundin wie folgt:

Guten Tag,

Ich nehme:

• Magnesium 1,5 Messlöffel jeden Tag,
• Vit. D,
• K2 - jeden Tag, jetzt im Sommer jeden 2. Tag,
• Vit C 3 x täglich
• Selen mit Vit. C ca. alle 2 Tage,
• Zink alle 2 Tage,
• DIM seit einer Woche 1 x tgl
• Seit einer Woche nehme ich Curcuma-Kapseln und Quercetin.

Fragen:

1. wie viel Calcium muss ich ca. einnehmen, damit der Wert wieder ok ist … über Magnesium weiß ich Bescheid.
2. wie kann ich Natrium auf normalen Wert bringen?
3. Wie bekomme ich Arsen und Quecksilber aus dem Körper raus?

Vor der Blutabnahme habe ich die Ausleitung nach Dr. Klinghardt gemacht.

• Ich habe auch ein Amalganplomben, ich kann aber nicht alle rausnehmen lassen, weil l.t. dem Arzt die Bohrung in einigen Zähnen tief ist und er kann nicht garantieren, dass die Zähne es durchhalten.

Momentan habe ich keine Probleme mit den Zähnen, deswegen muss ich wohl öfter entgiften.

Und ich habe auch etwas mehr Kilos auf den Rippen, die ich nicht runterbekomme. Ich esse kaum Süßes und bin auch kein Frustesser …

Wenn ich Calcium einnehme, nach welcher Zeit ist eine erneute Blutanalyse zu empfehlen?
Vielen Dank für Ihre Bemühungen.

- Ende der Nachricht der Kundin -

 

 

• Meine Antwort lautete wie folgt:

Hallo XXXXXX,

1. Keine Einnahme von Calcium, bevor Sie nicht sicher einen guten Vitamin-D-Spiegel haben!

 

Vitamin D bewirkt erst, dass Calcium aufgenommen werden kann.
Sonst lagert es sich ab und Sie werden zum Herzinfarkt-Risikopatient!

 

Beim Vitamin D so vorgehen:

Vit. D müssen Sie genau berechnen, je nach Blutwert und Körpergewicht ist die Einnahme unterschiedlich hoch.

 

Hier gibt es einen Selbsttest für Vit.D.

Wenn Sie das Ergebnis haben, können Sie hier die Einnahme berechnen:

Ich würde einen Blutwert von 60 ng/l anstreben (bei Autoimmunerkrankungen 80 - 100 ng/l).

Hier gibt es Vit.D.

Wenn Sie die Einnahme nicht genau berechnen, nehmen Sie entweder zu viel oder zu wenig ein (in 90 % der Fälle).

Tipp:
Nehmen Sie Vitamin K2-MK7 dazu. 
Informationen hier.

 

 

Was bewirkt Vitamin K2 MK7 im Körper?

Es sorgt zusammen mit Vit. D für

• feste Knochen,
• gesunde Zähne und
• gesunde Blutgefäße (Stichwort: Schutz vor Herzinfarkt, Schlaganfall etc.)

Es bringt vereinfacht gesagt das Calcium, das mit Vitamin D ja aufgenommen werden konnte, IN die Knochen.

Raus aus den Blutgefäßen, wo es ja nicht hingehört.

Dann würde ich von dem Calcium 3 Messlöffel täglich nehmen für 2 Wochen, dann 2 ML täglich dauerhaft.

Wenn Calcium in die Knochen gelangt, haben wir deutlich mehr:

• Schutz vor Osteoporose,
• Schutz vor Oberschenkelhalsbrüchen (die Todesrate ist hier sehr hoch, nur wenige wissen das!)
• Feste, schöne helle Zähne und generell gesunde Knochen

 

Noch etwas:

Für eine Aktivierung des Vit. D ist ein ausreichend hoher Magnesium-Blutspiegel erforderlich. Davon sind Sie leider sehr weit entfernt.

Ohne ausreichend Magnesium bleibt das Vitamin D im Körper inaktiv (es gibt kein „aktives“ Vitamin D als Supplement, nur unser Körper kann es aktivieren).

Ich würde 3 x täglich 2 Messlöffel Magnesium nehmen.

 

Zusätzlich, da Ihr Wert wirklich sehr niedrig ist, würde ich mir das Schüssler Salz Nr. 7 (Tabletten) in der Apotheke besorgen, der Hersteller ist egal.

Morgens und abends jeweils 10 Tabletten in ein Glas mit heißem Wasser geben.
Nicht umrühren, auflösen lassen und schluckweise, wenn abgekühlt, trinken.

Schüssler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 baut zwar nicht den Magnesium-Blutspiegel auf (dafür müssen wir Magnesium nehmen), aber es hilft, dass Magnesium besser in die Zellen gelangt.

 

 

Für alle Perfektionisten/Innen unter uns …

Zum Schluss zu Vitamin D – wenn Sie es ganz perfekt machen wollen:
Nehmen Sie Bor dazu:
2 x täglich 1 Kapsel
Informationen hier

Lesen Sie dort in der Beschreibung.

Bor wird u. a. auch für die Herstellung aller wichtigen Hormone von unserem Körper benötigt.

Bor hilft mit Vit. D und K2 die Knochen stark zu halten, kann vor Arthritis schützen etc.

 

So, weiter im Befund.

Ich würde täglich 150 mcg Molybdän supplementieren (ist auch wichtig für die Entgiftung).

Den B-Komplex und Vitamin C nehmen Sie bereits.

 

 

Bitte keine Gewichtsabnahme (vorerst) anstreben!

Zu einer Abnahme kann ich Ihnen vorerst nicht raten, bei der toxischen Belastung, die Sie aktuell haben.

• Im Bluttest wird nur das angezeigt, was aktuell ganz frisch „im Blut schwimmt“.

Die eigentlichen toxischen Belastungen können Sie mit diesem Test nicht testen, das wird alles im Bindegewebe und in den Fettzellen eingelagert und ist durch solche Tests nur schwer zu ermitteln.

• D. h. die Menge der eingelagerten toxischen Stoffe ist immer weitaus höher als das, was Ihr Test anzeigt.
• Wenn Sie jetzt abnehmen, dann geben die Fettzellen, die dann kleiner werden, (noch mehr) Toxine in die Blutbahn ab.

Das ist noch mal äußerst ungesund, vor allen Dingen, wenn Sie keine Binder nehmen wie z. B. Kohle, Zeolith, Chitosan, Aktivomin etc. und dazu ja weiter noch die Belastung haben, von der Sie geschrieben hatten.

 

 

Niedriges Natrium im Befund?

Kann ein Hinweis auf eine Nebennierenschwäche sein.
Also Burn-out. Ausgelaugt sein.

• Sie haben/hatten über eine lange Zeit dann dauerhaft Stress (psychisch und/oder körperlich, Toxinbelastungen verursachen auch körperlichen Stress).

Ich würde, wenn ich Sie wäre, Cortisol im 24-h-Urin testen lassen (und nein, Speichertests sind nicht geeignet).
Macht nicht jedes Labor.
Das Lims-Labor in Brüssel ist darauf spezialisiert.

Hier finden Sie einen Artikel dazu, wie Sie dies durchführen können:

• Wenn Sie das machen sollten, würde ich direkt diese Sachen im Urin automatisch mit testen lassen:
  Aldosteron (das „Salz-Hormon“)
  T3 und T4 sowie Jod (alles die Schilddrüse betreffend)

Ich würde morgens einen halben TL eines guten Salzes (Himalaya Salz unbehandelt) in ein Glas Wasser geben und auf leeren Magen trinken.
Dann den Befund mal abwarten.

Die eingenommene Selen-Menge würde ich etwas reduzieren. Ein Blutspiegel von 150 bis 200 ist optimal, zu viel ist genauso schlecht wie zu wenig.

Kupfer ist unterdurchschnittlich, Kupfer brauchen Sie aber zum Entgiften. Ich würde 1 Kapsel Kupfer nehmen (von Vitaminexpress, googeln Sie).

Ziel: 0.9 mg/L

 

 

Wenig Zink im Blut?

Der Darm könnte dafür verantwortlich sein

Ihr Zinkwert ist zu niedrig.

Das lässt auf Leaky Gut schließen.

„Löcheriger Darm“ – als Ursache kommen auch hier toxische Belastungen infrage.

Der „löcherige“ Darm lässt dann viele Nährstoffe, wie z. B. Magnesium und Zink, einfach durch bzw. nimmt sie nicht oder kaum auf.

Das kann auch Ihren extremen Magnesium-Mangel erklären.- Daher gilt es hier, in jedem Fall ursächlich zu schauen.
Ich würde das testen und prüfen, ob das bei Ihnen vorliegt:

 

1) Zonulin:

Wenn der Wert negativ ist, lassen Sie I-FABP (im Blut, Labor) testen.

 

2) Wenn Sie etwas mehr Geld haben oder investieren möchten, lassen Sie die gesamte Darmflora analysieren – siehe hier.

Ob die Ausleitung nach Klinghardt (ich kenne ihn und halte sehr viel von ihm) etwas gebracht hat, kann ich nicht beurteilen.

 

 

Die Zähne, die Zähne, die Zähne …

• Das Problem mit den Zähnen wird sein, dass Sie das lösen müssen, wenn Sie gesund werden oder bleiben möchten.

Quecksilber ist bekannt dafür, hochtoxisch, extrem gesundheitsschädlich sowie krebserregend zu sein.

Es ist möglich, dass Zähne nicht dabei erhalten werden können, sie müssen dann gezogen werden und ggf. durch – edelmetallfreie! Implantate, z. B. von Zeramex – ersetzt werden.

• Ggf. suchen Sie auch mal zusätzlich hier den Rat eines weiteren Zahnarztes auf, der in jedem Fall ein sog. Umwelt-Zahnarzt sein sollte …

… denn die nicht richtige, sachgerechte Entfernung der Amalgam-Füllung kann zusätzliche extreme Gesundheitsprobleme nach sich ziehen.

Ihr Problem auch mit der Nichtabnahme wird sicherlich auch auf

• fehlende oder nicht ausreichende Schilddrüsenfunktion sowie der angesprochenen Nebennierenschwäche zurückzuführen sein.

Wenn Sie die Tests machen, wie von mir vorgeschlagen, werden Sie es wissen.

1. Ursachen der Quecksilberbelastung:
   Amalgam im Mund, Fisch- u. Meeresfrüchtekonsum, teilweise auch Impfungen …
2. Ursachen für Arsenbelastung:
   Rauchen, Reis (Alternative: Österreis, bei Interesse googeln), Getreide, Milchprodukte, Trinkwasser/Leitungswasser
3. Ursachen für Bleibelastung:
   Rauchen, Rasenmäher, der mit Benzin angetrieben wird, Meeresfrüchte, Autoabgase, Bleirohre (in alten Häusern), geschossenes Wild („Bleikugel“) etc.